Alle online praatgroepen verlopen via Zoom. Individuele consults ook mogelijk via Whatsapp, Telegram en Signal.
'Ieder verhaal, van ieder mens, is van grote waarde.
En ik hecht er belang aan, een ieders verhaal, ook als zodanig te behandelen en te bejegenen.
​
Bedenk, dat zonder onze verschillen en zonder voorbeelden van gevarieerde levenswijzen, we nooit vooruit kunnen ontwikkelen als mens.
Wat doet een psychosociaal therapeut
​
Wanneer je psychische en/of sociale problemen ervaart, helpt de psychosociaal therapeut jou om gevoelens vollediger te ervaren, gedachten te verhelderen en (interpersoonlijk) gedrag effectiever te maken.
De therapie is gebaseerd op het gedachtegoed van de Persoonsgerichte Experiëntiële Psychotherapie en de Acceptance and commitment therapy (ACT).
Zij hanteert het uitgangspunt dat ervaringen in het verleden van grote invloed zijn op hoe mensen in het hier-en-nu denken, emotioneel reageren en zich gedragen. Negatieve ervaringen in het verleden kunnen hebben geleid tot niet langer effectieve overlevingspatronen in het heden.
Om deze niet-effectieve patronen te veranderen, biedt een psychosociaal therapeut veilige, effectieve praatsessies waarbinnen de cliënt nieuwe ervaringen kan opdoen. De cliënt krijgt in dit therapeutisch contact de gelegenheid om op verhaal te komen en hij wordt geholpen om zich beter bewust te worden van zijn overtuigingen en functioneren en deze te accepteren en te waarderen. Dit leidt tot nieuwe groei- en interactiemogelijkheden, het veranderen van oude patronen en het verwerken van ongewenste emoties.
Virtuele praatgroepen
​Wekelijkse praatgroepen online, professioneel en persoonlijk. De online praatgroepen zijn voor vrouwen die hulp zoeken bij de volgende aandachtsterreinen: relatieproblematiek, rouwverwerking/liefdesverdriet, eigenwaarde, angst&stress- en traumatische ervaringen.
Virtuele workshops
Happy Hearts helpt vrouwen bij het doorbreken van ongewenste vaste patronen en het verwerken van oud zeer en bij pijnlijke triggers.
​
​
Virtuele lezingen(webinars)
​I love you so much is een webinar voor vrouwen die te veel geven in hun relatie met hun partner. Vergelijkbaar met een relatieverslaving. Je voelt je in je functioneren en geluk geheel afhankelijk van je partner.
“Yes, it's time.Time for growth and giving and to become
a woman of healing stories”
Cynthia ten Kortenaar
Over mij
Ervaringen
Cynthia is sinds 2009 werkzaam als psychosociaal therapeut en als groepscoach. Zij heeft voornamelijk gewerkt met vrouwen met uiteenlopende hulpvragen. Tien jaar lang heeft Cynthia een counselings- en coachingspraktijk voor vrouwen gerund, namelijk praktijk Cynthus. Ook gaf zij jarenlang workshops vanuit WomenPact en was zij spreker op seminars. Heden werkt zij voornamelijk online als psychosociaal therapeut en werkt daarnaast ook als Babs(trouwambtenaar), ontwikkelt projecten voor goede doelen en biedt zorgvragers met een PGB zorg&hulp (kinderen, jongeren en volwassenen).
Voor haar praktijk, heeft Cynthia als inhoudelijk deskundige en in verschillende leidinggevende functies, gewerkt binnen het welzijnswerk met verschillende doelgroepen (kinderen, gezinnen, mensen met psychische hoge zorgzwaarten). Tevens als docente en opleidingsoprichter (hbo duaal SPH) middelbaar- en hoger beroepsonderwijs voor Sociaal Pedagogische Hulpverlening en Zorg-management.
In 2017 heeft zij Cinta Projects opgericht, een initiatief gericht op verschillende projecten ten behoeve van liefdadigheid en goede doelen. Bekende projecten van Cinta Projects zijn WomenPact, Such Sweethearts en CoCo Workshops. Cynthia is in al haar projecten altijd op zoek naar de verbinding tussen filosofie, creativiteit, welzijn en liefdadigheid.
Studies
-
Hbo-sociaal pedagogische hulpverlening
- Hbo management in de gezondheidszorg
- Academy voor counselling en coaching
- Seks- en relatiecounselling
- Counselling bij seksueel misbruik en huiselijk geweld
- Psychosociale therapie
Expertise
-
Vrouwenhulpverlening
-
Psychosociale therapie
-
Relatieverslaving, relatieproblematiek
-
Stress en trauma
-
Seksueel misbruik
-
Angststoornissen
-
Pedagogiek
Cynthia
Is opgegroeid in Den Haag - Armeense, Indonesische en Urkse achtergrond - Is 48 jaar jong - Gek op haar bejaarde kat - Schrijft graag verhalen, quotes, gedichten, brieven en speeches - Plattelands Diva - Zet zich in voor Liefdadigheidsprojecten - Maakt foto's van alle regenbogen die ze tegenkomt - Boekenworm - Eet het liefst Aziatische biologische dim sums - Bonnefooi Camper Chica - Heeft jarenlang gewoond in Belgie - Is OOK BABS (je kunt mij inhuren als trouwambtenaar/ceremonieel spreker) - Absolute Nail art Junky - Runt dagelijks AIRB&B huisjes voor egels en vogels - Schrijft en werkt al jaren aan een heel dik kinderboek - Had ooit een Irish Cottage in Roosky - En een Spaans huisje in El Palo - Ieni mini filosoofje - Bloemenjurkjes met lange laarzen lover - Werkt ook formeel met zorgvragers met een PGB - Van Haagse naar happy Nieuw-Weerdinger.
CONTACT MIJ
Graag mailen of appen voor een belafspraak.
Telefoon
0639231811
Whatsapp en Signal
ADRES
Tussen de Wijken 19
7831CG Nieuw-Weerdinge
Kvk-nummer:70040435
​
Vektis AGB code
Vecozo certificaat
Reconi E-herkenning
Copyrights, alle rechten voorbehouden
2010-2024
-
Online Praatgroepen
-
Womenpact
-
Happy Hearts
-
Such Sweethearts
-
Cinta Projects (Cinta Cares)
-
I love you so much!
-
Dynamic Diva Day